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上下に細かく振動する振動マシンです。本体に乗るだけで簡単にトレーニングが行えます。揺れに対して姿勢を保とうとバランスを取り、体幹を鍛えることができます。また4種類のプログラムがあり振動パターンが分刻みで変わり、メリハリのあるエクササイズをすることができ、背中、下半身の筋肉、インナーマッスルを同時にバランスよく鍛えることができます。そして、しっかりバランスを取ることで、バランス感覚が向上し、転倒防止にも役立ちます。誰にでもできる乗るだけの振動エクササイズを始めましょう。
乗るだけ振動エクササイズ!筋トレ、血行促進に